导演:Wayne David主演:安宥真,李泳知,金美贤,李恩智
宝宝的大小假如是个巨大(🤸)儿或(🌓)是是相比而言减小的(🙇)宝宝软产道裂伤确(🐰)实是不(🛤)可避免(miǎn )的
宝妈的配(pèi )合(🐑)当然剖(🍢)产时宝妈(😲)的配合是很最重(🐐)要的对那些个不配合的麻麻(má(🎁) )并不一定需要会阴(📫)侧切尽量的避免(🐉)不必要的(de )会(📎)阴(🤽)直接撕裂
助产(🧝)人员的熟练度各个助产人员的熟(shú )练度是有区别的些(🎸)经(jī(😭)ng )验(🏗)老道的助产士接生就(🏛)两个(🚅)字很漂亮也可以尽(🎷)量避免(miǎn )会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况(kuàng )宝(🐅)宝又出(chū )现导致缺氧症状胎头又在(zài )阴道(dào )口时必须会阴侧切全速(sù )产程要是(🌲)宝宝会出现肩难(❔)产或产钳助(zhù )产(chǎn )时往(🔏)(wǎng )往增强(🍑)会阴撕(sī )裂的风险(🎷)
尽(🕸)量(liàng )外阴清洁(🕥)可以不使用(🔋)洁尔阴及以(😟)外外(👽)阴洗剂或温开水清(qīng )洗外(📳)阴
适量(liàng )离床活动可以能有利恶露排(🥪)出
产(chǎn )后(💇)(hò(🐍)u )可以(☕)不做产后(🚷)健康操促进(jìn )产后(🚊)(hòu )复旧也是可以系统性的练习(🎨)凯格尔运动进(🌂)一(yī(🎂) )步促进(jìn )盆底肌肉的完全恢复
最终护士(🥦)说麻醉(🔷)师在做另(🎱)一台手术差不多要半个小(xiǎo )时才能过来天知道(dào )这(zhè )几十分钟我是怎摸熬(áo )回(🍁)来的当时(💐)巳经痛到(🌼)连呼吸(🧢)都在(zài )颤(⏮)抖(🎗)(dǒu )等麻醉(😕)师进(jìn )来的时候巳经快四(😊)(sì )点钟了但是(🐏)我(🔙)当时也早开到(dào )五指(🚺)了打完无痛并又不(bú )是一点都不痛了只不过是确实(🥜)(shí )很快了(👤)不少又(yòu )遇(yù(🏆) )到(dào )了一个小时护士(😝)来全(🥅)面检查我(🏭)宫口就已(yǐ )经开全(🅾)了凌晨(🥔)(chén )五点多(duō )进了产房(fáng )然(🥖)后再早上六(🤕)点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功(gōng )了
剖产经验
我孕前期(🌊)的运动(dòng )量还可以(yǐ )我是一直(zhí(🌞) )应该有在上班的但是上下班(👒)也(yě )是走(🔌)路(⚾)啊是(shì )没有坐公(🥉)交车一(🚥)(yī )天大(🍨)致能(😩)走七(🛠)千多步我个人觉着并不是平(píng )时走路多就(jiù )能剖产但应该是可以不快(🔅)速(sù )产程就(jiù(🕑) )是想要早去卸货的(🏴)话就多运动(🌋)应该是极(jí )大帮助的
剖产一定要(🍛)对自己有信心因为不(🍿)仅就是你在努力(lì )再努(🥏)(nǔ )力宝宝也在(zà(🥇)i )只有(🤩)努力的(🛣)(de )配合你(nǐ )要(yào )是选(😨)择顺了就肯定不能中途(🙌)而废(💴)意志要斩(zhǎn )钉截(jié )铁等以后见(🚋)到宝(😗)宝(bǎ(🍹)o )的(de )那(nà )一(🐒)刻一切的疼痛(tòng )都会消(💫)失一干二净了剩下的(🚈)唯有(👺)老(👌)母亲般的(de )微笑
保持(chí )好(hǎo )的心情越是到预产期(🍣)越又不能急的(🎨)心(xīn )情好才能好吃好睡母子(zǐ )连心等宝(🚟)宝确实在(zài )肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂(🤶)落(🍚)
孕(yùn )晚期很难大(💪)便干燥我孕(📘)后期每(měi )天晚上早(😞)上基本都(dōu )会(🥎)空(kōng )腹(fù )喝一(yī )杯蜂蜜水后再去厕(cè )所就特别顺畅到底对自然(🌈)分娩有木有帮助仅(🧡)(jǐn )仅感觉上喝(🎹)蜂蜜水自(🈳)我感觉过于(yú )良好
产(chǎn )后恢复
产后一(🔀)定要多(duō )做提(🦗)肛(gāng )运动坐(zuò )着坐着随时随地都可(🌗)(kě(😙) )以不做此项(xiàng )运动一(🛬)来促(cù )进身(shēn )体(⛹)血(xuè )液循环可促进扩约肌的(🦑)收缩二来能够早日可以恢复(🏮)阴道的紧(🥗)致细(🏈)腻我产后一段时间(jiā(🛡)n )觉着有(🛋)阴(yīn )吹现(⚡)象(xiàng )但经一段时间的(➕)锻炼现在(📚)也好了很(👓)多了
其次(🏮)是一(💲)定(🤟)要束(shù )缚不能让大(dà )肚子随(📂)波逐流吧
以后再来讲讲我的(de )恢(⬛)复和月子(🏠)在医院住了三天就(🤸)出院(📨)手续了(le )又回到家后开始了我和宝宝坐月(yuè(🆑) )子的生活孩子(💦)吃奶和换(huàn )尿片是我每隔(gé )一天都在(😨)奇遇(yù(👫) )的在这里告(📃)诫各位家务不(🔔)做应该不会(🐞)有多(🐾)大影响(💇)因此(🚜)千万不(bú(🎛) )能(néng )急着在孩(🚪)子睡着(😦)了后立马(mǎ )去做(👤)(zuò )家务而是好好休息一下一会(🥅)儿或睡一觉我(wǒ )怀着期待宝宝第八(bā )个(gè )月的(🔲)时候我(wǒ )的体重(🥋)就(🕥)129斤(⬛)了生了宝宝后孩子晚上(🐷)睡(shuì(🚻) )觉无聊(liá(🗝)o )的时候玩玩手(🗻)(shǒu )机看下头条听一(✒)个宝(bǎo )妈说有一(yī )种(😏)产后收腹衣(🏡)穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買家所(suǒ(🛂) )了解了一下又(🦁)是纠结啊买不买终于打(dǎ(📒) )定主意买了(🌨)一套(🚨)送来货后(😪)就(😃)忙不迭(😥)地挑款式就(🐵)算是脱(⚓)下(xià )后体型马上就变动了肚(🗳)子上(shàng )略(🥖)显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了(♋)(le )看崎(🎠)岖不平了好多第(🚮)二也是(🧜)穿(chuān )上后(hòu )所有(🛋)的腹(fù )部感觉上热热的(🛳)(de )一个月过(guò )来我(🔽)竟是痩了16斤顿时感(🤚)觉也没(méi )花冤枉钱(🍖)贴身(shē(㊗)n )穿也很透气(🌄)性很好干(gà(➕)n )脆我穿(🏏)了(le )2个多月肚子(🎍)基本收(🌬)平了(😭)(le )产后140到现在(🌦)(zài )99斤体重明显(xiǎ(💔)n )下(🚅)降不(🌈)个人建议(🍞)节食(🖥)和(⛹)运(yù(🖌)n )动和吃节食现(xiàn )在一直坚持(chí(🏦) )两个月(🌜)母(mǔ )乳健康的灰(🦉)复了
坐(🚾)月子42天那绝对(🧚)是不(📻)是黄金42天坐月子42天只(zhī(⚓) )是恢复元气(🦅)的(🚏)42天(tiān )又是保养(🐔)和完全恢复(🔥)剖腹产伤(🆒)口的(👥)42天但那绝(🕷)对是并非健康(🚥)减肥(🎭)的最适(🤴)合时(🏜)机如果不是中选(🎸)择(📸)(zé )在(🤔)产(chǎn )后42天内健(jiàn )康减肥不对很可能还(🏤)反(📑)而会适得(🐸)其反会造成决不可阻一(yī )阻的损失
一手术之(💧)后赶(😤)快活动
一般剖(pōu )腹产(chǎn )后医生都会告知(zhī )产妇赶快离床活动(dòng )可是一般产妇或(huò )是(shì )家(🚨)属都(dō(😮)u )害怕毕(⛱)竟刚刚(gāng )动(📀)了(le )手术因为他们都不(⚡)积(💏)分换剖腹(😕)产手术然后24小时(shí )就可以在床边稍微走动等到身体有排(😄)气的现(xiàn )象也就是(🏀)屁(🍎)臭后再就(🎷)可以不(bú )吃(chī )了(🐀)东西(🍒)(xī )了
二房事和避(⚓)孕一(🚇)般顺产(chǎn )的产妇(fù )夫妻过两性(xì(💻)ng )生活的时间建议是在生完孩子(🔕)6周到(🗣)8周后不过现实(shí )生活中有(yǒu )很(🤷)多人经过(🈳)漫长(zhǎng )而艰辛的十月(🐓)怀胎(🎫)已经(⛲)等不了了目的是防(😮)止感染不(💠)(bú )超过最(🌏)底最低也得(🏄)在一(🤟)个(gè )月后(hòu )同房当初(chū )我(🤩)和前(qián )妻(🙍)是忍了(le )两(🐕)个月才同(🎞)房的替对自(🎹)己的老婆负责是为(👔)防(🦊)止(🌉)感(🤘)染最好(📍)是2月后同房(fáng )如果是剖腹产那你再等(děng )待的(😹)时间好是进一步各(🐮)边
剖(🗿)腹(fù )产(chǎn )后(🕺)如(📲)果还准备着(🖌)生第2胎需要再等待的时(😛)间要比自(🤼)然分娩(🍙)的时(shí )间更(🍣)长建(jiàn )议(🔳)在一年然(🛋)后(hòu )再怀(⛷)孕(😹)假如改(♟)天(✂)打算剖产最好(😯)就(jiù )是是等到两年之后(🏕)再怀宝(bǎo )宝要(🕌)是不采取什么措施(shī )避孕措施只(🌜)不(🌝)(bú )过有过什么制度过(🏦)剖(pōu )腹产人工(📃)(gōng )流产会很巨大的(😸)危险因为确保(🐓)至多也得(dé )等自己半(📻)年然后再没怀(⏰)孕(👽)为好
三(sā(🏪)n )顺产术后恢复剖腹产(chǎn )手术然后一共不需要在医(yī )院(⤵)待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉(🚱)得(😃)很疲劳(🍷)感再另外伤(🏭)口的影响(xiǎng )都觉得站起和站直都比较好难(nán )办可(kě )是手术(🤴)恢复是需要一定的(de )时(shí )间在手术之前6周之内最好不要(🏛)尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤(shāng )口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须(🖨)以最快的速度看(kàn )医生(🦊)治(Ⓜ)(zhì )疗
四刨腹产的人需(xū )要锻炼(🚜)身体盆底肌群吗
有(🌈)是人觉(📿)着剖腹(🌥)产的人(🚽)导致胎儿在产道(📀)因为骨(🍺)盆底肌和韧带比较松弛(🍀)因为要锻炼身体(🌊)恢复(fù )盆底肌但是(🚻)的原因剖(🌽)腹产是(🗜)没(➡)有经(jīng )那(🤟)(nà )个过(👀)程所(👤)以我不需要(yào )锻炼(😷)盆底肌这样的认(🛒)识是错误的(🚑)依(yī )旧(🈂)需(xū )要锻炼骨盆肌(jī )肉(🕍)
五(🥕)运动(dòng )量小的保(🐜)健(jià(🤝)n )体操健康的(de )产妇(fù(📶) )在产后68小时(🎮)即可解决坐起餐宴24小时可翻(🥝)身(🎐)活(😿)动有病菌感染的或死胎的(de )产妇可(🤑)延(🖖)后(💐)23天以后以后再下床活(📰)动(🌎)下了床后开始做产后保健操
呼吸运动(😨)仰(👋)卧位(wèi )两(🏘)(liǎng )臂向(🐱)(xiàng )后(🍬)伸展装在体(🕦)侧探吸气(🐌)使腹(fù )壁(🎲)坍(😢)陷内脏束缚(fù )向上(💓)然(rán )后把呼目的是(🤷)运动腹部(⏮)活动内(🚙)脏(zāng )
举腿运动仰卧位两臂伸(shēn )直横放于(🔏)体侧以内腿轮流上阵(🕣)(zhèn )举高与身体成(💳)一(yī )直角目(mù )的是可以提高腹(fù )直(🐖)肌(🙎)和(🧚)大腿(💌)肌肉力(lì )量挺腹运动仰卧位双膝屈(🧕)起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及(jí(💜) )双足支持目的(💬)是(🥎)增强(qiáng )腰臀部(🎅)(bù )肌肉力量(🍰)
缩肛(🦈)运(😏)动仰(💤)卧位两膝分(fèn )开再轻轻向下缓缓转动(dòng )同(❔)时快速(sù )收(shō(🖱)u )缩肛门然后把双膝分开(🛑)并(🌾)放(🔙)目(🗞)的(de )是锻练(😳)(liàn )盆底肌肉(😎)