乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí )么科学依据能证明李小龙中国功夫(🕣)的破(🚤)坏(🌙)(huài )
• 2欧美(měi )第一超模乔丹(🐁)卡佛(fó )这样的(💛)身材能(💾)打多

1有(yǒu )什么科学依(🌆)据能(🔤)证明李小(xiǎo )龙中国(🕸)功夫的破坏(huài )

1以其130余(yú )磅(páng )的(⏮)体重(⬇)劈出了350磅(páng )的(🕰)沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的(🚙)力(👰)量

3以其招牌(🤕)手势垫(diàn )步侧踢把一个一名(💔)身穿护甲(😐)的200磅

壮(👣)汉踢飞了20米落入游泳池中

4把345公斤的(🗻)杠铃直(🦉)臂水平(píng )前(qián )伸收(🧥)起在伸(🌇)出右(🚒)手(👹)绝对(🦃)静止控帛20秒

5把563公斤(jīn )的杠铃(🤫)平伸(🚪)并停留半(✔)刻

6一手持32公斤哑(yǎ(🚓) )铃水平前接一个(🔅)反身后摆再侧举至肩部并(✡)要坚持数秒(😲)

7随(suí )意(yì )地把手指再(zài )插入一(👩)罐未(wèi )开封的可(🕊)口可乐

8用侧踹(🍰)把(🤳)(bǎ )一只(🈁)45十公(🗼)(gō(🈳)ng )斤的沙(🔥)袋踢破

9把约135公斤(📇)(jīn )的(😁)麻(⚾)袋踢到总共(gòng )一(🌨)层房子(⛩)的高度

李小龙的个人健身绝(jué )对机(🗨)密

求(qiú(🆔) )知若渴

李小(👧)龙马上收藏点(diǎ(🦏)n )了全(🗨)部也能找到的(de )健康和(🗿)健(jiàn )美运动杂志(zhì )以(📊)及乔韦德的(de )美国先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪下了并整理一(yī )番(fān )需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(🎬)各书店(📠)寻找风(fēng )健美杂志他(tā )所积攒到的有从本(😣)世纪初(chū(🚸) )到60年代(dà(🎂)i )的各种(📳)各样的力量天(🐃)天(📒)练习杂(🎤)志(🤚)的(💢)书籍他对这(zhè )方面知识的(🏖)渴望几乎到了发疯的程度从那时候(🌽)一直到1973年(niá(💔)n )病(bìng )故李小龙积聚了大量的或者哲(❓)学武术(shù )的书籍(🚺)另有约400册或者(🖐)健身健美运(❣)动训练学(xué )营养学和举(🕛)午等(děng )方(fāng )面的(de )书籍他细(📳)细(🥐)(xì )的看努(nǔ )力专研把其中(🆎)本身价值(zhí )部(bù )分(🌗)徒手画并在空白处标(biāo )明(📻)

训练计划

经钻研(yán )大量资料(lià(🐈)o )和信息李(🐟)小龙(🍭)汇编了(🤤)一(yī )套适合自己并能最大程度地发展起来力量又(😜)相对(duì )于(🍲)不会增长(⭐)(zhǎ(⚽)ng )体重的训练计(📉)划(huá )除了每(měi )个星期天3次的训(🔬)练(📀)(lià(🏈)n )内容恢(huī )复手段和营(yíng )养等尤(⚫)其(qí(🤤) )是把素质(🚘)练习和武功天(tiān )天练习有机地(dì )加(jiā )强起来(lá(👂)i )令其本已很(🌻)(hěn )高深(🙍)的(🗾)武功升华至几乎完美的艺术(🛑)品程度(🔱)可是相(xiàng )关证明那样(📳)做的效果是骇(🛫)人(rén )的

李小龙安排好了(🔓)的(💆)力(📊)(lì )量训练(🌬)比重(🗡)很(hě(🕒)n )小仿若(🏛)要把死去的时间阻一(🈴)(yī )阻出(🍰)去但改(gǎi )变过去对(👊)(duì )力量训练的看(kàn )法很显然他分(🏩)出(💱)受益颇深并把这计划修炼之法给(🥧)最(⬇)常(🔟)来馆(🥕)训练的(🌟)(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健(🌗)美杂(🎈)志记(🧐)者说布鲁(lǔ )斯是在(😯)1970年(✅)(nián )夏让我进行力量(liàng )练习的(🖐)那(🤭)是星(🐏)期13次(🔸)的(🎙)计(💼)划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不(bú )过(guò )我当(dāng )时(shí )只有做每项两组各12次(🍞)可是它确实是比较有效

李小龙对力量练习根本就(🔏)是到了(le )狂暴(bà(🐠)o )地步据(jù )伊鲁(lǔ )山度(♈)回忆除星(🕓)期13次力量(liàng )练习外李小(xiǎo )龙(lóng )还在武(wǔ )功练习中渗入很多几乎一样(🌒)的(📯)(de )练习他(tā )说李(💉)小(🔕)龙在武功练(🖲)习练习(🥓)常持着哑铃接受(🈶)拳击(jī )练(🎱)习(💻)你(nǐ )每次(🤽)练习练习进行12组每(🅱)组100次双手(🏟)各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字(⬛)塔形(👂)递增6组然后再再依(yī(🕴) )次趋于(yú )零重量(👥)通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起练过一(🤡)次哇(✳)练(🚕)习后(hòu )三角肌(jī )和(hé )手臂是会如此酸胀(⛪)但(🙅)(dàn )不仅(😇)仅这(zhè )些(🖥)(xiē )李(🐰)小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发(🏳)泄没(🌘)有了能量他是(😋)那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🥒)击赛时他你经常是边吃边(🐇)持铃我模仿即使是在看点书(🌟)时(🗞)也(yě(🐿) )是一(👤)只(zhī(💡) )手(🌟)手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(🍽)得不可思议(yì )

天生神力的前臂

李小龙(🔶)而(🚪)且特别注重前臂(🥅)训练以(🚗)可以提(tí(🐦) )高他的(⏹)(de )握力和击拳力(🛴)量他的妻(😪)子琳达(🚂)说他(tā )对前(💱)臂(bì )练习练习甚至入迷的地步如(rú )果能有人常规完(wán )全(🔖)没有一种新的前臂(🏧)再练习方(fāng )法(🐦)他一定(dìng )要想个办法得到它(tā )他(tā )甚至于让(ràng )他的(📺)一位在旧金山的(📝)老朋友李(lǐ )鸿新给(gěi )他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把(🈷)设(💡)计草图(😓)给(🗳)我然后(hòu )再(🍷)让我遵循(xún )要求和(🍟)规(👭)格去能完成不(bú )过(🉐)(guò(📏) )我也(🎖)不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小(xiǎ(🖊)o )龙(🥪)电脑设计的那(👅)(nà )些器械对(🏟)练习(🏷)练习肌肉(ròu )是很有(⭐)效(xiào )的(de )所以才我并不一定(🚮)给寄一个的同时也留一个在(🥗)家(🅰)(jiā )自(📍)己(🚃)练鲍勃沃(wò )尔(ěr )是李小龙的另一位朋(💿)(pé(🔶)ng )友他还在(zài )李小龙出演(🌅)(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(yǐ(🔞)ng )片中扮演的(👛)角色过(🚩)角(🥙)色(📄)他说李小龙(lóng )力气惊(jīng )人的前臂在他的功(😘)夫(📚)中抢走很主(😓)体形象的位(wèi )置(🏒)他说布鲁(lǔ )斯(🚜)的前臂(🕊)和身体的(🍳)比(bǐ )例是我仅见的人(🚧)中最(🔽)大的(de )他不仅(🌡)仅前臂(💌)十分(fèn )普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳(😑)(quán )和十(💢)只钢指那绝(jué )对是(📁)实在太(tài )可怕地了奥(🐆)林(👟)匹亚(🦇)健美先生多里安耶茨这样的评(🍻)价李小龙他(📢)混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力(lì )量是极(🍵)为的(de )可怕地他是一个令人不(🌼)(bú )可(🎗)置信的(🔉)人李(lǐ )小龙的(💰)拳头是令人胆寒的他曾将一(🚩)个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(gè )头盔当然了已经(⏳)承(🌩)受住了好几(🔂)次砸击

1965年李小龙在哥伦比(🏖)亚广(🎠)(guǎng )播(bō )公司的(🐋)最新出电(diàn )视剧(👯)青蜂侠中扮演的(🛁)角(jiǎo )色二号男(nán )主角(🧞)加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱(lái )坞影视明星范(fàn )威廉(🔙)姆斯成了(📿)好朋友两人都占据(jù )粗长的(💳)前臂但(👗)全面的胜利的完全(⛲)(quán )不同李小龙是通过练(🖤)功有目的的训(🚹)练获得(dé )而后者(🧟)则(zé )通(tōng )过多年骑(🎵)野牛的(♟)竞技(jì )表演(📒)和越(yuè )野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英(🐄)寸体(tǐ )重9550公斤(jīn )210磅的(de )大汉是当时惟(🕳)一能和(🦗)李小龙掰手腕正(🚐)面交锋的人(rén )现在想(💞)起了这(⛳)(zhè )些个(❌)事来(lái )他还不好(hǎ(👴)o )意(yì )地说他李实在难以相信我(🤳)们与不是一个级别的较(🏋)量我远远超过(🏼)他40磅可是他的(🐊)前臂是我所见(🍮)等同于体重(🦊)的人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比(bǐ(🚓) )赛中我总是(💖)(shì(🦁) )取得(dé )胜(🏿)利(lì )

据赫(🈴)伯杰(jié(🕛) )克森一(⬛)段(💹)回忆(yì )说(🐕)李曾(⏬)玩笑(🥪)说准备好当此项(🏈)目(mù )世界(jiè )冠军李另一位好朋友木(🍚)村(cū(🤡)n )武之说(🏋)你要是抓着李的前(🌠)臂觉得竟像扣住了(le )一(👫)根坚硬的(de )棒球棒李小龙每隔一天只(🚟)要能(🚩)坚持天天练习前臂他怀(🔮)疑(🏏)前(🥚)臂的密度很大因(💃)此要每隔一天给了它们(🌛)一定量的刺激才能(🦒)够健壮范威廉姆斯(🏂)一些回忆(yì )说(🆘)布鲁斯那(🤞)时(🏺)我总是开(🐃)(kā(🚬)i )车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(🏡)我家(🥏)度周末即使(💦)来(🌦)我(🎢)这(🖋)里他也(yě )叮咛(🍉)去(📹)(qù )练习(xí )时总衣袋(🙏)跟(🈸)(gēn )着(zhe )再(🌈)练习专(🎆)用小玩(🤠)意他(tā )绝不(🍈)沾烟酒(💝)是名(🧞)完全洁(🐖)身(🍒)自好很还好的人当我在他(🕕)死前约(🍵)一个月看见(🙍)他们时他看(kàn )上去还真棒极了身体(tǐ(⏪) )上看上去像岩石一样的坚硬(⬅)他(tā )说(shuō(🥣) )布鲁斯很谦(🚝)让我如果我们在一起(🐤)气(qì(🎟) )氛是会亢奋下来他还你经常你(🈵)别当(🦌)(dā(🍁)ng )真(🈲)有一次他将一张(➰)粘贴物粘在我(🎩)车子后(hòu )窗上面写(xiě )着青蜂(fēng )侠(🔳)保护(hù )此车当电(♏)视连续剧青蜂侠(📿)播出后李小龙名(mí(🚗)ng )声大震他(🤔)训练十分(🏪)勤(qín )奋刻苦(👉)并如何(hé )修改了计(jì )划的部分内容增加了器械重量增(🌋)加了次数并在每项练(lià(🍀)n )习中相对应(yīng )提高两组练习无(🐮)法置(zhì )信(xìn )的(de )力量

李(🆔)小龙(🍼)的力量素(🎋)质是不(🚾)俗的据被称美国跆拳(🏳)道之(🖌)父的李(lǐ )俊久所(suǒ )述他(tā )曾和李小龙交过(🧡)手深深(🏷)(shē(🕯)n )被李小龙的(de )武功速度力量所称霸(🔙)他说李(lǐ(💊) )小龙(🥐)还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做(🚵)深蹲而我(wǒ )用四个指头(tó(🔠)u )撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的(😟)223米高(💦)的大个子篮球运动(😠)员(⛳)卡里(lǐ )姆阿(👤)布杜尔贾(🦗)巴尔一段回忆说李相当灵(🤘)活精明强干他老是(❤)速度不光(guā(🙇)ng )快动作像(xiàng )猫一样耐力李还(🍖)独特(tè(🌋) )创新了一(🏁)种他(✅)(tā )一(🙆)般(😦)称(😵)升旗的(de )下腹(🐣)肌练习方(🕑)(fāng )法(🍔)70年代(dài )传(📦)(chuá(🕛)n )统日式自由搏击的(🐱)倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🎴)乔回忆说(shuō )通过李(🔂)的身体和体重而(🐍)言(🧘)他具备(bèi )了(😺)令人(rén )不敢(🚉)相信的力(lì )量(✝)他是(🛵)可以把(🐧)343公斤(🏙)重的杠铃(💫)直臂(🏷)水(shuǐ )平(🚅)前伸(📐)收起再伸出静止在锁(🗒)住控(🍘)20秒钟这对一名体重62公斤的(😍)人而言是太不(🛠)可思议(🤣)的(🤪)除(chú )非一个903公斤重的人都未必会(💝)做能够得(🍖)到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹(🐛)李把(bǎ )563公斤的(🛑)杠铃水平前举并仅仅(💍)片刻李小龙在(zà(🙌)i )美国的(de )第一个徒弟杰西格洛(🥪)弗(🕢)也回忆(yì )说师傅偶尔会做这样一(🎟)种练习(🅿)一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一(🛅)个欺(🔢)身后摆接着呈侧举至(zhì )肩(🚙)部水(💚)(shuǐ(❌) )平(pí(💩)ng )并(⚾)一定要坚持数秒这重量(🌀)(lià(🥖)ng )对一般人提摆尚有困(🐪)难不要说做动(dòng )作了

况且(🐭)李小龙有(🏥)很(hěn )多小绝(🌓)活如可以不随意(⛳)地把手指插进一(💜)罐未开封的可(🤢)口可乐或是一个(gè )侧(🌓)踹使一只45十公斤(💨)(jīn )的沙袋裂开美国比较(🐧)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(💱)看见了李小龙(🖋)是(🐬)李小龙搬去好(hǎo )莱(lái )坞时那(nà )时李刚(🤸)刚把(bǎ )家从卡(🎑)佛(🏤)城搬(⛄)到(〽)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(🦇)院(yuàn )内横挂(🔰)有(🍦)两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(🚛)甚至都移住不动(💎)它但(🐯)李对我说嗨(💯)威利(🆘)(lì )看着远处随即他就飞起(✌)一脚把它(🔬)踢悠得(🍅)老高完全碰到(⬇)(dào )天花板(🧣)接着(🌙)(zhe )又狠狠弹回来了(🛬)李小龙(😏)的(💟)力(❎)量真够慑人心(🎸)魄无法置信

李(🌭)小龙(💤)的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(♐)体重(chóng )45公斤以内的人(🗓)轰出非(🤴)常一段(🚹)(duàn )距离泛(🤛)(fàn )美柔(🏳)(ró(🥀)u )道冠(⏮)军海沃(🎀)德小(😮)本(✅)曾切磋一番(fān )过这样的拳的(de )滋味每当一提起这(zhè )件事他就不以为然伤感(🍩)的(🚺)歌地(😎)说怎摸(mō )也想不(🏼)到李(lǐ )的拳头竟这般(😽)很厉害(😇)当时他(🐵)(tā )从(📦)后面紧紧(🤥)抱住(zhù )李以为(📐)(wéi )李(😧)无(wú )法动弹不了没有想(😓)到李只身(📩)体颤抖了一下身体回过(🌃)头来(lái )是(shì )一拳小(🍪)本(běn )只都觉(🐞)得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被(bè(🎡)i )摔倒在(zài )地上就(jiù )这一(🙋)拳使小本仰躺很久才可(🈁)以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手(⬜)一(yī )谈(🌛)到李都有一种恐惧感特(🏿)别是李小龙(🚣)的(de )速度他们同盟协议的感觉是发现到李(➡)小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(🔏)即使是和对(📙)手同时(🤧)进攻都是李先击中他对(duì )方(fāng )李小龙的另一(yī(❇) )名(🎞)徒弟格伦是这样评(❄)价他(📙)师傅的布鲁斯的全盛期(💋)得(dé )象麦克(👧)(kè )尔乔(qiáo )丹和默罕(🕞)默德阿里一(yī )样称(chēng )雄称霸于自己的领域(yù )又不(bú(🍦) )是(shì(🐉) )别人(rén )不(🍲)行的话完全是他(🐍)真(🍴)的(de )太出(🐑)色了

铁人李小龙的(📯)第一步计划(🌛)

即便(🏹)(biàn )李小龙更(gèng )具超乎常人的(🌆)素质天赋但(🤥)(dàn )他仍然很崇拜具(jù )高相象不(🈳)(bú )俗素质的选手(🎟)他(🤾)曾一段(🎗)文字特训不仅仅(🗞)能想提高体能但能注意培养(🍘)精神(shé(🆚)n )和感情它(🎥)(tā )必须智力和天赋的高度加(jiā )强(qiá(🔺)ng )才能(🦁)达到完(wán )美(🤹)境(jìng )界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道(dào )之道从生理学的角(🏃)度(🕳)讲强(🎂)大(🚕)的力量(🏏)来(🔠)源(🔄)于肌纤维的增(🤡)粗和神经(jīng )系(xì )统的一定高度(👤)(dù )完(wán )善(shàn )李小龙的妻子琳达(🛷)说(shuō )布(✊)鲁斯死后有(yǒu )抽(🧞)取健美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克(🤖)师(👡)拉里斯(sī )科特大卫德(❕)(dé )雷(léi )珀和(hé )当(🈂)时还不太为(wéi )人所知(🌶)的年轻(🕚)小伙子(🌞)阿诺德施瓦辛格在(🚆)收(shōu )集过(guò )程(🛣)中李小龙把那些世(🚸)界著名选手更适合(🦖)(hé(📯) )自己(jǐ )的(📖)训练(🚖)内容(🥚)和(hé )计(🗒)划(huá )布(🚼)料裁剪(jiǎn )下了(👄)并剪切粘贴(🕕)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🍎)(shuō )布鲁斯(🌡)你(nǐ )每次回中(🧡)国(guó )城(🏃)的武馆(🔔)(guǎn )时都(🔃)带到(dào )一(💂)大堆(⛲)从外面买来的健美(🚑)杂志接着之中飞(🎟)出(chū )精选(👳)都(🦐)(dōu )结(jié )束了完了对我说丹这三个(gè )伙(📄)计都说这是(📗)发展(zhǎ(🐧)n )肌(jī(㊗) )肉线条清晰度(dù )的适宜(🌀)方法那绝对是是(shì )太棒了然(🖲)后(🗑)再他(😧)变会亲(qīn )自来去想体验(yàn )这应该是李小龙在(😆)1969年(nián )时的状态但他(tā )是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西(🙌)呢一种推测很(hěn )可能(néng )是他(❌)和严(yán )镜(🦁)海在(zà(👎)i )加州奥克兰认识后受严的影(🌉)响肝胆火旺严(yán )镜(jìng )海有(🚽)很多背景和关系他曾(🎗)和当(🤞)时很著(zhe )名健美(🔐)选手(🍦)史蒂夫里夫斯克(🍧)兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(🐎)日本最著名(🍷)举重(❤)运动(🎐)员奥运会冠军汤米片岗(🉑)一(yī(🎾) )起特(tè )训了很长时间不过积(🔙)累了极为丰富的(🚢)训练(💖)方(fāng )法(🈶)在(💬)李小(xiǎ(🥨)o )龙(lóng )和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lá(🧠)n )和严(yán )镜海(😷)一家住在一起(qǐ )所(🛸)以才李(♏)小龙有机会和严(🦍)镜(⬜)海一(yī )起(🤚)去(🔂)练习(🐡)

但李(🚏)小龙(🛫)传(chuán )的c语(👷)言(🛸)设计者来自纽约的(💦)乔(🎍)治(🥐)泰(🕔)恩(🍤)说(🥏)布鲁斯在(📐)遇到严(yán )镜海前几年在(zài )香港时就有力量去练习的(de )记(🚶)录和(🎡)(hé(💩) )裸露(🥝)上(🔅)身肌肉(👝)的照片据泰(🙋)恩的资料李(🈷)小龙的大(dà )姐(💡)李秋源有一次将她男(🖕)朋友罗伯特陈(🎒)送回家陈是一名健(♐)美运动员身体很强健(🚰)虽说(🌿)李小龙立剪要(yào )前往他的出生地(🚫)美国但他对(🍂)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙(🔕)首位健美启蒙(🧐)者全部(bù )李(✂)小龙(🎴)传记(🎃)作者都(😠)一致(zhì )认为李(lǐ )小(xiǎo )龙(❔)在1965年几年前(qián )大多并且力(🚳)量(👮)练习(📧)他当时通常还是去练习咏(🐟)春拳等中(🕣)国(🌨)悠久的(de )传(🔫)统功夫杰西格洛弗(🍡)回忆(🔍)(yì )中(📡)说布鲁斯18岁时可到(👮)达西雅图他的训练唯有(🕷)撞击柚木制作的(de )模(🐤)仿靶一些单(🏁)双杠天(👞)天练(😎)习(🔊)健美操和柔韧练(liàn )习(xí )但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一(yī(🛩) )些力量练习练(🗝)习如拉负重行走滑轮和用(🌮)短棒绳(😰)系3040千(🕹)克哑铃参与卷腕(🎬)天天练(🤜)习(😙)前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(é(🏠)r )且注(🤧)重实际关节无氧训(🕎)练(liàn )只不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并传(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大力量(🌄)

转折点

这个看似简单但他有效的力量天天练习加(jiā )强武术功(🆗)夫(🐺)的训(🎦)练也让李小(xiǎo )龙在(🤧)60年代初就已小有名(míng )声但(dàn )一直(🦗)到(🏂)了1964年他才绝无可能对力量(lià(✂)ng )和别的素质的理解(🚘)(jiě )更(😎)加深入因为他一直是在旧(jiù )金(🆗)山他(tā )的(😧)(de )武馆亲传武艺在(🍏)1964年下半年他迫不得已(yǐ )地(🌤)卷入其中一(🔭)场对他身心具备强大(🕛)惊撼力的大比武(✴)(wǔ )虚空(👁)(kō(🔯)ng )之中那是当(🕜)(dāng )李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(🔡)个中国武术高手他们(🔅)是当(🍀)地中国社团(tuán )的代表据琳达说当(🎟)时她正好在内并怀有他们(🤖)的后代李国豪8个月的身(😉)孕(🚒)这个代表走过(guò )去李小龙面前给了他(🖇)一个之(zhī(🤯) )后能(né(🧛)ng )牒要么开始(shǐ )向非东方人(🆑)传武要(📐)嘛和我们比武会

我来教任何想学的(🔓)人(🐟)李小龙解释(🌳)说(shuō )我毫不在意他们的肤(🚢)色只要怀有(🍽)真诚(🍫)我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开(kāi )了联合国(🚞)以外国家(🌖)的(💄)人除(chú )了了世界上不同种族和信仰的人(🌽)可是1964年在旧(😱)金山的中国城把中国(guó )武术(🏴)的秘(👖)密修炼之法(fǎ )给(gěi )西方人在(🐨)当地(😹)华人武术社团被(bèi )认为(wéi )是(🤒)(shì )一种(zhǒng )背(bè(🔝)i )叛行为双方(🛳)的态度很肯定地会造(😂)成一场比武会在又开始前那些(xiē )个中(zhōng )国武术(🎺)(shù )高手(shǒu )曾说过(⏳)李最(zuì(🚐) )好(hǎo )是关(😞)(guān )掉(🐰)这所所馆否则

据那些(xiē )个了解(🖊)和曾与(⛺)李小(xiǎo )龙训练训练过的人说(shuō )李小龙是(shì )有名的火爆性不曾(cé(🐘)ng )受过(🌾)试(shì )练或愚弄(nòng )果(🌑)见(jiàn )他缓缓地戴(🦁)上(🛍)手套操纵(🛒)一下(📋)情绪在(🥐)一阵如(rú )此(cǐ )激(🏂)烈的(de )交(🚫)手就把那位与(💢)他比武会的功(🔠)夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙(lóng )功夫(🚵)征服大陆(🤪)了挑战者但在这(😲)场较(jiào )量(👘)中他的体能消(xiā(👀)o )耗比较大琳达回忆说布鲁(🚧)斯当时实在累极了(le )他认为(🚼)(wéi )这次(cì )较量的时间不(🤠)应(🏞)该这样长是而自己杀伤力还(⏳)不够(gòu )功能(néng )失(🔝)(shī(🕵) )常他当时真够难过极了通过这次搏(bó(♊) )斗(😆)以至于李小龙见过到能(néng )够(gòu )的(de )武功不只是一招一势(shì )的(🏖)拳(quá(🚱)n )脚(jiǎo )但还(🛐)必须应具备超人的体(🎦)能(néng )与力(lì )量(liàng )素质他把接下(🗺)来事件看(🎑)成是是(🍇)一个起点这一世结束(🚖)后他更一类积攒(😨)和闷头(✂)(tóu )勤练这也就是李(lǐ(💢) )小龙对(🤔)力量练习见过的转折点(diǎn )

2欧美(měi )第(📂)一超(chāo )模乔丹(😤)卡佛这样的(de )身材能打多